Что такое либидо?
Основным «двигателем» секса является либидо. Что это такое? Понятие «либидо» по Фрейду – это «сексуальное стремление, а также биологическая и психологическая энергия любви».
Причины угасания либидо, таким образом, могут быть как чисто медицинскими, так и психологическими.
Нет желания заниматься сексом?
На либидо сильно влияет гормон тестостерон и эстрадиол. Чем их меньше, тем ниже либидо. Почему пропадает желание близости у женщин? К психологическим причинам относят общую повышенную эмоциональность женщины, подверженность стрессам у мужчин, а также условия воспитания и даже религиозные взгляды.
Афродизиаки для романтики и не только
Однако не всё так плохо! Если нет желания заниматься сексом, то причина в еде. Есть продукты и пищевые добавки, которые, несомненно, повышают сексуальное желание и влечение. Их принято называть «афродизиаками».
В качестве пищевых добавок можно использовать:
- корень женьшеня;
- маточное молочко;
- порошок имбиря;
- устрицы;
- помидоры;
- вишня и ягоды;
- икра лососевых;
- гранат;
- бананы;
- черный шоколад.
Как видим, романтический ужин на двоих – это … ужин с набором из продуктов правильного питания! Приятная ненавязчивая музыка, ароматические свечи, полумрак и красиво сервированный стол будоражат воображение и пробуждают тайные и явные желания. Кстати, алкоголь – враг секса, но бокал белого или красного сухого вина всё же можно позволить. Если перебрать, то вероятность ситуации «Всё, секса не будет, электричество кончилось» повышается. Плюс при алкогольном опьянении у мужчин есть риск промаха, а это удар по либидо. Плюс неумеренное употребление продуктов, после которых пропадает желание.
Идеальный «ужин любви»
1.Салат из морепродуктов с оригинальной заправкой
Состав:
- листовой салат (выбирайте любимые миксы салатов),
- помидоры черри,
- готовый коктейль из морепродуктов,
- семя кунжута или чуть поджаренные на сухой сковороде тыквенные семечки.
Варианты заправки:
- сок лимона, оливковое масло и крем-бальзамик,
- апельсиновый сок с французскими специями,
- соевый соус и оливковое масло.
2. Гриль-стейк из лосося под нежным сырным соусом
Приготовление:
Стейк из лосося полить лимонным соком, посыпать травами и пожарить на гриле.
Соус: нежирные сливки чуть разогреть и смешать с размягчённым сыром дор-блю. Полить соусом готовый стейк. Сверху добавить икру лосося.
Можно выпить по бокалу белого вина или просекко.
Вы спросите, а где же десерт? Надеемся, он будет у вас уже в спальне. Клубнику со сливками можно использовать более интересным способом и за закрытыми дверями!
Почему пропало желания секса?
Это может быть напрямую связано с такой серьёзной проблемой как переедание. Это общая проблема как медицинского, так и психологического характера. Ведь обладая лишним весом, человек может иметь комплексы, чувствовать себя нежеланным, относиться к себе чересчур критично. Благодаря низкому эмоциональному состоянию из–за наличия лишнего веса женщина даже может приобрести аноргазмию. Мужчинам грозит импотенция из-за способа переживания стрессов, неудач в сексе и неудовлетворенности своей женщины.
Нет желания заниматься сексом. Что делать?
Энергия порождает энергию — чем больше человек занимается сексом, тем больше возникает желание. А, значит, если с питанием поступают природные афродизиаки, нутриенты и питательные вещества, то и желание возникает проще.
Как переедание убивает либидо
Переедание влияет не только на состояние ЖКТ, но и всего организма в целом. В том числе на сексуальность. Понятие «ненасытная кошечка» порой воспринимается в буквальном смысле. Заедая стрессы, женщина «заедает» и своё либидо. Мужчина, переедая, из-за разницы в мышлении и восприятии концентрируется именно на том чувстве, которое есть здесь и сейчас и это чувство перенасыщения. Переедая, мужчинам точно не до сексуальных утех — нет желания заниматься сексом, ведь ощущается дискомфорт и вялость.
Возможны и более неприятные последствия – изжога, избыточное газообразование и даже боли в животе.
Как захотеть заниматься сексом
Бывает, особенно в семейной жизни, что секс есть, но хромает его качество — и речь здесь как раз идёт о гормонах. Со временем бабочки в животе превращаются в тюленей, которых люди сами откормили. К этой задаче подходить стоит комплексно:
- Научиться получать удовольствие: чувствовать запахи, структуру еды, все грани вкуса каждого кусочка;
- Баловать себя едой понемногу: несколько устриц с соком лимона, кусочек рыбки, а на десерт – вкусный чёрный шоколад с ягодным напитком или бокалом сухого белого вина, цитрусы (кстати, улучшают вкус спермы);
- Больше зелени! Да, мужской организм тонко реагирует на еду: петрушка, базилик, оливки и их масло обеспечат мужскую силу. Вот почему пускать своих дам в одиночку на средиземноморье та еще затея… еда всему виной.
Продукты, после которых пропадает желание
Не только образ питания, но и продукты, которые мы выбираем, могут влиять на наши желания.
В список нежелательных продуктов входят:
- соя и бобовые,
- избыточный рафинированный сахар и сахарозаменители,
- чересчур солёная, жареная и копчёная пища,
- энергетические напитки,
- квас и пиво.
Они снижают уровень тестостерона в крови, а, значит, и желание заняться сексом.
Чем больше диет, тем больше “нет”
Если организм изнурен диетами, сексуальное желание также будет стремиться к нулю. Постоянные ограничения в пище только усугубят ситуацию. Даже если перед человеком будет стоять мужчина или женщина мечты, физиологически не выйдет качественный секс, а ведь его хочется….
Секреты счастливого секса
Чтобы восстановить сексуальное желание, необходимо, в первую очередь, провериться у гинеколога-эндокринолога, сесолога, уролога. Непролеченная молочница или гормональная буря могут стать причиной снижения либидо.
И напоследок ещё один секрет: продукт Winter Cherry Dermalux с вишней, гиалуроновой кислотой и экстрактом устриц делает упругой не только кожу, но и действует как афродизиак!
Наслаждайтесь жизнью, собой и сексом!